2008. március 25., kedd

"iQ barbie, amitől nem csak a fantáziád mozdul meg..."

Pénteken még úgy gondoltuk, hogy szombaton egy nagy sziklázást csinálunk. Kis Gerecsét szerettem volna, abban is maradtunk. Szombaton reggel felkelek7 kor kinézek az ablakon... Havazik! A k***a anyát! Ritkán leszek mérges de akkor nagyon kiakadtam. Húsvétkor havazik. Na mindegy azért a napot teljesen nem akartuk elcseszni úgyhogy inkább elmentünk a Redrockba mászni egyet. Diego, Ábel, Gábor alkotta csapattal 1 kor már kocsiban gurultunk a Farkasvermi út. 40. felé. Mikor odaértünk, megakadt a szemünk az új gyorsasági falon, ahol a helyi srácok már melegítették nekünk az utat. Ők olyan 15s körül értek föl a 7,5méteres falon. Kis bemelegítés után mi is megpróbáltuk rajta magunkat. A helyi rekord 5.69s volt. Ezt nagyon el akartam érni de a legjobb menetemnél mellécsaptam a gombnak így azt nem tudjuk lehetett-e vajon rekord? passz. A legjobb időm 6,24s lett. Gábornak 8 körüli eredményei voltak, és már Diegoék is 10 alatt tolták a falat.
video video
A gyorsasági mászások után elölben mászogattuk a falakat, ráadásul súllyal!!! Első alkalommal próbáltam meg +súllyal mászni, nekem nagyon bejött. Miután szószerint:keresztül-kasul, átmásztunk minden utat elölben, pihenőt tartottunk pár CKM, szendvics és "hegyimagazinok" társaságában. Huh. Megvolt a pihi, irány vissza boulderezni. Lekerült rólunk a beülő, viszont előkerültek a fogkefék. Rögtön csináltunk pár 1.8 m ugrás, majd többnyire mindet meg is tudtuk csinálni. Elkeztek olyan 5 felé szálíngózni az emberek. A helyiek ismert kunsztjait, próbálgattuk kisseb-nagyobb sikerrel, de ez nem az volt. Vagyis nem éreztem magamban azt az erőt ami máskor lenni szokott. Gábor se. Nem voltunk formában. Vagy nem lett meg a Top, vagy csak minuszban. Nem éreztük az utakat, egyszerűen nem tudtunk ráhangolódni. S ha most jobban vissza gondolok, és nem kell megszépíteni a tényeket, a kis kunsztokat nem veszem figyelembe, akkor 3 nagyon nehéz út volt amiben nem tudtunk mit csinálni. Az egyikben top- volt a max. A másik- peremes útban- nagy ordítások közepette egy uccsó fogásig jutottam, Gábor plafonútjának kunsztját pedig egyikünk se tudta megcsinálni. Végülis tényleg nagyon nehézre sikeredtek ezek a kunsztok. Nem baj. Ez a nap úgyis a bőrkoptatásról szólt. Meghogy ne otthonülőspunyhagyunkegyüttfeeling legyen. Végül is nagyon jó napot zártunk. A nap végén erősítettünk még eggyet. Még levezető bouldereket (boulderköröket avagy jojot) másztunk, pedig ez nem nagyon szokás a VESÉben. Mégis itt nagyon jól esett, kár hogy fehérvári barátunk megnehezítette a 16 mozdulatát a bouldernek,s ezt már egyikünk se csinálta meg. Addig is itt egykét kép a mászásokról, ugrásokról. itt épp őrült vagyok...









Ábel ugrik ésssssssss megvan neki!!!
















Gábor épp szugerálja a fogást! Diego bouderezik, Ábel van. :)
Összefoglalva: számomra igazából jó sok tanulsága volt, a mostani mászásnak. Rájöttem, hogy ahhoz amit nyáron szeretnék még mindenképpen sok (és nagyon sok!) fejlődésre van szükség. Talán segít alátámasztani egy magyar mászó...
"Dolgozol, edzel a cél elérése érdekében, közben pedig rengeteg áldozatot igényel mindez. Az edzés során megszerzett erőt és izmot azonban "meg kell tanítani mászni". Tudhat bárki bármennyit húzóckodni, ha nem mászik eleget akkor nem is lesz eredménye kemény munkájának. Az utat azonban mindenkinek egyedül kell végigjárni.(...) Beszéltünk egy kicsit az edzésről. Mi helyzet a mászással? Fontos, hogy másokkal, illetve mások által összerakott bouldereket másszon az ember, mert valószínűleg gyakrabban előjönnek a gyengeségek. Az emberek többsége, olyan kunsztokat rak össze (tudatosan vagy sem), amelyek illeszkednek az ő stílusához. Ha már a gyengeségek kiküszöbölése kerül előtérbe az már komoly tudatosságról árulkodik. Valljuk be, könnyebb másokra hagyatkozni. A gyengeségek kezdenek csökkenni, de a saját erősségek is kezdenek eltűnni. Fontos az egyensúly megtalálása (mint mindenben). A boulderek mászása során is lehet különféle stílusokat/mozgásokat alkalmazni. A cél, hogy megmásszuk a kunsztot? És hogyan? Csak jussak fel valahogy! Teljesen jó hozzáállás, de a összességében véve már csak maga a lemászás vagy még egy pár könnyű mozdulat is sokat segíthet a "fejlődésben".(...)Segíthet a fejlődésben olyan problémák kitalálása, amely elsőre nehéznek tűnik (másodikra is), de lehet rajta dolgozni, agyalni. Jó csapattal együtt rengeteg ötlet merül fel, amiket egytől-egyig ki lehet próbálni. Véleményem szerint nem gond, hogy nem megy, vissza kell térni következő alkalommal és lehet addig próbálgatni, amíg össze nem jön. A kérdés itt az, hogy érdemes e ennyi energiát fektetni egy kunsztba, ezt mindenkinek magának kell eldöntenie és ha a kunszt kellően nehéz lett akkor pedig reménykedhetünk, hogy túléli a következő fogás cserét :).(...)A mászás során lehet statikusan, dinamikusan mozogni.Néha kicsit koncentráljunk egyik vagy másik stílusra még ha nehezen megy is. Idővel meghozza gyümölcsét."
Végül zárásnak, a fenti idézet írójától Dede Lacitól egy boulder videó. Igazából annyit kell tudni róla, hogy egy elég nehéz utat mászik(X-) érdemes figyelni lábmunkáját.
video
Legyetek jók, ha tudtok. :)
És tudjátok... kint találkozunk.

Nincsenek megjegyzések: